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■インターンの声

■できるできるできる


横溝です( ˆoˆ )


おとといの面談で
幸憲さんに本をお借りしました!


その名も…

「できる」と思えば
「必ずできる!」心理学


なんて今の私に必要なことが
書いてありそうな
題名の本なんでしょう。笑



昨日お家で少し読んだんですが、
大事なpointが2つ。


・まずはできると思おうとする事

・心理的な距離を縮める事



1個目は、

私なんて...とか
そういう気持ちをなくすこと。

できる!って自分に言い聞かせること。

そうすることによって
まず1枚壁が取っ払われて
すっきりします。

すっきりした気持ちになると
一歩踏み出してみようという
自信がでてきます。


簡単そうですね(°_°)




2つ目のpointの
心理的な距離を縮めるというのは、


例えばAさんのBさんは受験生で
東大を目指しているとします。


Aさんの高校は進学校ですが、
東大受験者は今までいないし
友人にも東大を目指す人はいません。

この時点でAさんは
東大には行きたいけど、
なんだか遠い存在と思いがちです。



一方、Bさんの高校も進学校です。
ですがAさんの高校とは違って
毎年、東大合格者がでており
Bさんの友人も東大を目指しています。

この時Bさんの心境としてはどうでしょう?


AさんよりもBさんの方が
東大を手の届くところに
感じやすい気がしませんか?



これが心理的な距離です。



まずは

できると思おうとすること。

そして、

目標をより手の届くところにあると
実感すること。



たしかに自分も

できる!って思った瞬間に
すっきりしてワクワクするし、
一気に行動できるようになる。


あとはできるって思いこめる思考にするだけだ\(^o^)/


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【麻布十番に住むなら・・・♪】


△ゆきのりさんTEL中~



~歯車になるな、原動力となれ~
■makeact / 横溝■

 

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